专家辟谣常吃猪油能治百病：完全没有科学依据

确实，没有科学证据支持“常吃猪油能治百病”的说法。猪油作为一种饱和脂肪酸含量较高的食用油，适量食用是可以的，但过量摄入则可能增加心血管疾病的风险。均衡饮食、多样化食物选择才是保持健康的关键。

科学研究表明，健康的饮食习惯应包含丰富的蔬菜、水果、全谷物以及适量的优质蛋白和健康脂肪（如橄榄油、鱼油中的不饱和脂肪酸）。对于有特殊健康需求的人群，应在医生或营养师指导下进行饮食调整。

总之，“食疗”虽有一定的保健作用，但不能替代正规医疗治疗。面对网络上的各种健康信息时，我们应当理性对待，避免盲目跟风。

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